ฮผฯฯฯฮบฮฟฮปฮฟ
ฮผฯฯฯฮบฮฟฮปฮฟ, broccoli
ฮคฮฟ ฮผฯฯฯฮบฮฟฮปฮฟ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮญฮฝฮฑ ฯฮฟฮปฯ ฯ ฮณฮนฮตฮนฮฝฯ ฯฯฮฌฯฮนฮฝฮฟ ฮปฮฑฯฮฑฮฝฮนฮบฯ. ฮ ฯฮฑฯฮนฯฯฮผฮญฮฝฮท ฮบฮฑฮน ฮผฮฟฮฝฮฑฮดฮนฮบฮฎ ฮตฮผฯฮฌฮฝฮนฯฮฎ ฯฮฟฯ , ฯฮฟฯ ฮธฯ ฮผฮฏฮถฮตฮน ฮดฮญฮฝฯฯฮฟ, ฯฮฟ ฮบฮฑฮธฮนฯฯฮฌ ฮดฮทฮผฮฟฯฮนฮปฮญฯ ฯฮฑฮณฮบฮฟฯฮผฮฏฯฯ.
ฮ ฮตฯฮนฮญฯฮตฮน ฯฮตฯฮนฯฯฯฯฮตฯฮท ฮฒฮนฯฮฑฮผฮฏฮฝฮท C ฮฑฯฯ ฯฮฑ ฮปฮตฮผฯฮฝฮนฮฑ, ฮท ฮฟฯฮฟฮฏฮฑ ฮฒฮฟฮทฮธฮฌ ฯฯฮทฮฝ ฮตฮฝฮฏฯฯฯ ฯฮท ฯฮฟฯ ฮฑฮฝฮฟฯฮฟฯฮฟฮนฮทฯฮนฮบฮฟฯ ฯฯ ฯฯฮฎฮผฮฑฯฮฟฯ. ฮฮฏฮฝฮฑฮน ฮตฯฮฏฯฮทฯ ฮญฮฝฮฑ ฮดฮทฮผฮฟฯฮนฮปฮญฯ ฯฯฯฯฮนฮผฮฟ ฮณฮนฮฑ ฮดฮฏฮฑฮนฯฮฑ ฮผฮตฯฮฑฮพฯ ฯฯฮฝ ฮฝฮญฯฮฝ.
ฮคฮฟ ฮผฯฯฯฮบฮฟฮปฮฟ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮญฮฝฮฑ ฯฮฟฮปฯ ฯ ฮณฮนฮตฮนฮฝฯ ฯฯฮฌฯฮนฮฝฮฟ ฮปฮฑฯฮฑฮฝฮนฮบฯ. ฮ ฯฮฑฯฮนฯฯฮผฮญฮฝฮท ฮบฮฑฮน ฮผฮฟฮฝฮฑฮดฮนฮบฮฎ ฮตฮผฯฮฌฮฝฮนฯฮฎ ฯฮฟฯ , ฯฮฟฯ ฮธฯ ฮผฮฏฮถฮตฮน ฮดฮญฮฝฯฯฮฟ, ฯฮฟ ฮบฮฑฮธฮนฯฯฮฌ ฮดฮทฮผฮฟฯฮนฮปฮญฯ ฯฮฑฮณฮบฮฟฯฮผฮฏฯฯ.
ฮ ฮตฯฮนฮญฯฮตฮน ฯฮตฯฮนฯฯฯฯฮตฯฮท ฮฒฮนฯฮฑฮผฮฏฮฝฮท C ฮฑฯฯ ฯฮฑ ฮปฮตฮผฯฮฝฮนฮฑ, ฮท ฮฟฯฮฟฮฏฮฑ ฮฒฮฟฮทฮธฮฌ ฯฯฮทฮฝ ฮตฮฝฮฏฯฯฯ ฯฮท ฯฮฟฯ ฮฑฮฝฮฟฯฮฟฯฮฟฮนฮทฯฮนฮบฮฟฯ ฯฯ ฯฯฮฎฮผฮฑฯฮฟฯ. ฮฮฏฮฝฮฑฮน ฮตฯฮฏฯฮทฯ ฮญฮฝฮฑ ฮดฮทฮผฮฟฯฮนฮปฮญฯ ฯฯฯฯฮนฮผฮฟ ฮณฮนฮฑ ฮดฮฏฮฑฮนฯฮฑ ฮผฮตฯฮฑฮพฯ ฯฯฮฝ ฮฝฮญฯฮฝ.
ฮคฮฟ ฮผฯฯฯฮบฮฟฮปฮฟ, ฮญฮฝฮฑ ฯฯฮฑฯ ฯฮฑฮฝฮธฮญฯ ฮปฮฑฯฮฑฮฝฮนฮบฯ, ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯฮปฮฟฯฯฮนฮฟ ฯฮต ฮฑฮฝฯฮนฮฟฮพฮตฮนฮดฯฯฮนฮบฮฌ ฮบฮฑฮน ฯฯ ฯฮนฮบฮญฯ ฮฏฮฝฮตฯ ฮบฮฑฮน ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮณฮฝฯฯฯฯ ฯฯฮน ฮญฯฮตฮน ฮฑฮฝฯฮนฮบฮฑฯฮบฮนฮฝฮนฮบฮญฯ ฮนฮดฮนฯฯฮทฯฮตฯ. ฮ ฯฯฯฯฮฑฯฮฑ, ฯฮตฯฮนฮตฯฯฮผฮตฮฝฮฟ ฯฮฟฯ ฯฯฮตฯฮฏฮถฮตฯฮฑฮน ฮผฮต ฯฮทฮฝ ฯ ฮณฮตฮฏฮฑ, ฯฯฯฯ ฮท ยซฮฑฯฮฟฯฮฟฮพฮฏฮฝฯฯฮท ฮผฮต ฮผฯฯฯฮบฮฟฮปฮฟยป, ฮบฮตฯฮดฮฏฮถฮตฮน ฮดฮทฮผฮฟฯฮนฮบฯฯฮทฯฮฑ ฯฯฮฑ ฮผฮญฯฮฑ ฮบฮฟฮนฮฝฯฮฝฮนฮบฮฎฯ ฮดฮนฮบฯฯฯฯฮทฯ ฮบฮฑฮน ฯฯฮฟฯฮตฮปฮบฯฮตฮน ฯฮทฮฝ ฯฯฮฟฯฮฟฯฮฎ ฯฯ ฯ ฮณฮนฮตฮนฮฝฮฎ ฯฯฮฟฯฮฎ ฯฯฮท ฮณฮตฮฝฮนฮฌ ฯฯฮฝ Millennials ฮบฮฑฮน ฯฮทฯ Generation Z.
ฮฮฏฮฝฮฑฮน ฮตฮฝฮดฮนฮฑฯฮญฯฮฟฮฝ ฯฯฮน ฮฟ ฯฯฯฮทฮฝ ฯฯฯฮตฮดฯฮฟฯ ฯฯฮฝ ฮฮ ฮ, ฮคฮถฮฟฯฯฮถ ฮฯฮฟฯ ฯ, ฮฑฮฝฯฮนฯฮฑฮธฮฟฯฯฮต ฮนฮดฮนฮฑฮฏฯฮตฯฮฑ ฯฮฟ ฮผฯฯฯฮบฮฟฮปฮฟ ฯฯ ฯฮฑฮนฮดฮฏ, ฮบฮฑฮน ฮฑฮบฯฮผฮท ฮบฮฑฮน ฮฑฯฮฟฯ ฮญฮณฮนฮฝฮต ฯฯฯฮตฮดฯฮฟฯ, ฮฑฯฮฝฮฎฮธฮทฮบฮต ฮตฯฮฏฯฮทฮผฮฑ ฮฝฮฑ ฯฮฟ ฯฮฌฮตฮน. ฮฉฯฯฯฯฮฟ, ฯฯฯฮฑ ฮฑฮฝฮฑฮณฮฝฯฯฮฏฮถฮตฯฮฑฮน ฯฯ ฯ ฯฮตฯฯฯฮฟฯฮฎ ฯฮฑฮณฮบฮฟฯฮผฮฏฯฯ ฮบฮฑฮน ฯฯฮทฯฮนฮผฮฟฯฮฟฮนฮตฮฏฯฮฑฮน ฯฮต ฮดฮนฮฌฯฮฟฯฮฑ ฯฮนฮฌฯฮฑ, ฯฯฯฯ ฯฮฑฮปฮฌฯฮตฯ ฮบฮฑฮน ฯฮทฮณฮฑฮฝฮทฯฮฌ.