hombre remando en un bote
hombre remando en un bote, man rowing boat
Es el ejercicio de mover un bote remando con remos en un rรญo o lago. Se puede hacer solo o con varias personas.
Es un ejercicio que se puede disfrutar en la naturaleza, por lo que relaja la mente y alivia el estrรฉs. Tambiรฉn es bueno para desarrollar los mรบsculos de los brazos y hombros.
It is the exercise of moving a boat by rowing oars on a river or lake. You can do it alone or with several people.
It's an exercise you can enjoy in nature, so it relaxes your mind and relieves stress. It's also good for building arm and shoulder muscles.
Remar es un ejercicio efectivo que combina el entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo y el ejercicio aerรณbico. El trabajo en equipo y el ritmo son muy importantes en este deporte, que tambiรฉn es una disciplina olรญmpica.
Recientemente, las mรกquinas de remo de interior se han convertido en una forma popular de ejercicio. Se puede hacer independientemente del clima, quema muchas calorรญas y es eficaz para la pรฉrdida de peso. Es especialmente popular entre los jรณvenes que lo disfrutan junto con el CrossFit.