ریه

ریه‌های یک فرد بالغ سطحی در حدود اندازه یک زمین تنیس دارند و روزانه تقریباً ۱۱۰۰۰ لیتر هوا را پردازش می‌کنند. تنفس عمیق، که در یوگا و مدیتیشن تأکید می‌شود، به بهبود عملکرد ریه و کاهش استرس معروف است.

با افزایش اخیر آلودگی هوا به دلیل مشکلات زیست‌محیطی، اهمیت سلامت ریه‌ها به‌طور فزاینده‌ای برجسته شده است. استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوای داخل ساختمان رایج شده است و روش‌های درمانی جایگزین مانند حمام جنگل و نمک درمانی در حال افزایش محبوبیت هستند.