pria mengangkat beban
pria mengangkat beban, man lifting weights
Angkat besi adalah olahraga mengangkat barbel berat. Ini adalah olahraga Olimpiade resmi dan membantu membangun kekuatan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Belajar angkat besi di pusat kebugaran semakin populer di kalangan anak muda akhir-akhir ini. Anda sering dapat melihat orang-orang berolahraga di YouTube dan media sosial.
Weightlifting is the sport of lifting heavy barbells. It is an official Olympic sport and helps build strength and improve overall health.
Learning weightlifting at the gym is gaining popularity among young people these days. You can often see people working out on YouTube and social media.
Angkat besi adalah olahraga yang menantang batas kemampuan manusia, terdiri dari dua disiplin: snatch dan clean & jerk. Baru-baru ini, olahraga ini telah berkembang menjadi berbagai bentuk latihan beban seperti CrossFit dan powerlifting.
Para atlet angkat besi Korea secara konsisten memenangkan medali di Olimpiade, menunjukkan kemampuan kelas dunia mereka. Secara khusus, Jang Mi-ran menjadi pahlawan nasional setelah memenangkan medali emas di Olimpiade Beijing 2008.