チョコレート

チョコレートの歴史は紀元前のマヤ文明まで遡り、最初は苦い飲み物でした。ヨーロッパで砂糖を加えて飲むようになってから、今日のような甘いデザートになりました。

チョコレートにはテオブロミンという成分が含まれており、気分を高め、集中力を高めると言われています。特にダークチョコレートは抗酸化物質が豊富で、健康にも良いとされています。最近は高級な手作りチョコレートが人気を集めています。