メモ帳

最近は日記や手帳としてもよく活用されており、様々なデザインや形で進化しています。特にバレットジャーナルやスタディプランナーのように、自分なりにアレンジして活用する文化が世界的に人気を集めています。

デジタルメモが普及した時代でも、手で書くアナログな感覚が依然として愛されている理由は、記憶力向上や創造性発達に役立つという研究結果があるからです。また、手書きをする行為自体が心を落ち着かせる効果があると言われています。