์์ํ๋ ๋จ์
์์ํ๋ ๋จ์, man swimming
์์์ ๋์ด ์ฌ๋ฆ์ ์์ํ๊ฒ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ๋ํ์ ์ธ ์ด๋์ด์์. ๋ฌผ์์์ ์์ง์ด๋ฉฐ ์ ์ ์ด๋์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋งค์ฐ ์ข์ ์ด๋์ด์์. ๋ฌผ์์์ ํ๋ ์ด๋์ด๋ผ ๊ด์ ์ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ์ ๊ณ , ํค ์ฑ์ฅ์๋ ๋์์ด ๋๋ต๋๋ค.
Swimming is a quintessential exercise that helps you stay cool during hot summers. You can get a full-body workout while moving in the water.
Swimming is a very healthy exercise. Since it's done in water, it puts less strain on your joints and helps with height growth.
๋ง์ดํด ํ ํ์ค๋ ์ฌ๋ฆผํฝ ์ญ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ๋ฉ๋ฌ์ ํ๋ํ ์์ ์ ์์ ๋๋ค. ๊ทธ์ ๋ ํนํ ์ฒดํ๊ณผ ํ๊ณ ๋ ์ค๋ ฅ์ '๋ฌผ์์ ์ธ๊ฐ'์ด๋ผ๋ ๋ณ๋ช ์ ์ป๊ฒ ํ์ฃ .
์์์ ์ธ๋ฅ ์ญ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ์ค๋๋ ์คํฌ์ธ ์ค ํ๋๋ก, ๊ณ ๋ ์ด์งํธ ๋ฒฝํ์์๋ ์์ํ๋ ๋ชจ์ต์ ๋ฐ๊ฒฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์กด ๊ธฐ์ ์ด์๋ ์์์ ์ด์ ๊ฒฝ์ ์คํฌ์ธ ์ด์ ๋ ์ ํ๋์ผ๋ก ๋ฐ์ ํ์ด์.
์ด๋ชจ์ง ์กฐํฉ
์ด๋ชจ์ง ๋ฌธ๊ตฌ
์์ํ๋ ๋จ์์(๊ณผ) ๊ด๋ จ๋ ์ด๋ชจ์ง
ํ์ํ ์ด๋ชจ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค.