멜론

멜론은 달콤하고 시원한 여름 과일입니다. 노란색이나 연두색 껍질 안에 부드럽고 달콤한 속살이 있어요.

세계 여러 나라에서 사랑받는 멜론은 비타민이 많아서 건강에 좋습니다. 특히 한국에서는 편의점이나 카페에서 멜론 음료나 디저트로도 자주 만나볼 수 있어요.

멜론은 수분이 90% 이상이며 칼륨, 비타민C가 풍부한 알칼리성 식품입니다. 특히 항산화 물질이 풍부해 피부 건강과 노화 방지에 도움이 되며, 더운 여름철 수분 보충에 탁월합니다.

고대 이집트에서는 멜론을 신성한 과일로 여겨 파라오의 무덤에 함께 묻었다고 합니다. 현대에는 일본의 머스크멜론처럼 고급 선물용으로 인기가 높으며, 한국의 연예인들 사이에서도 다이어트 간식으로 주목받고 있습니다.