lelaki berenang
lelaki berenang, man swimming
Berenang adalah senaman penting yang membantu anda kekal sejuk semasa musim panas yang terik. Anda boleh mendapatkan senaman seluruh badan sambil bergerak di dalam air.
Berenang adalah senaman yang sangat sihat. Oleh kerana ia dilakukan di dalam air, ia mengurangkan tekanan pada sendi anda dan membantu pertumbuhan ketinggian.
Swimming is a quintessential exercise that helps you stay cool during hot summers. You can get a full-body workout while moving in the water.
Swimming is a very healthy exercise. Since it's done in water, it puts less strain on your joints and helps with height growth.
Michael Phelps ialah perenang yang telah memenangi pingat terbanyak dalam sejarah Olimpik. Bentuk badan unik dan bakat semulajadinya melayakkan beliau digelar 'Ikan Manusia'.
Berenang adalah salah satu sukan tertua manusia, dengan gambaran yang ditemui walaupun dalam lukisan dinding Mesir purba. Apa yang bermula sebagai kemahiran untuk terus hidup telah berkembang menjadi sukan kompetitif dan aktiviti riadah.