lelaki mengangkat berat
lelaki mengangkat berat, man lifting weights
Angkat berat adalah sukan mengangkat barbell yang berat. Ia adalah sukan Olimpik rasmi dan membantu membina kekuatan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Belajar angkat berat di gim semakin popular di kalangan orang muda hari ini. Anda sering boleh melihat orang ramai bersenam di YouTube dan media sosial.
Angkat berat adalah sukan mengangkat barbell yang berat. Ia adalah sukan Olimpik rasmi dan membantu membina kekuatan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Belajar angkat berat di gim semakin popular di kalangan orang muda hari ini. Anda sering boleh melihat orang ramai bersenam di YouTube dan media sosial.
Angkat berat adalah sukan yang mencabar batasan manusia, terdiri daripada dua disiplin: snatch dan clean & jerk. Baru-baru ini, ia telah berkembang menjadi pelbagai bentuk latihan berat seperti CrossFit dan angkat kuasa.
Pengangkat berat Korea Selatan secara konsisten memenangi pingat di Sukan Olimpik, menunjukkan kemahiran bertaraf dunia mereka. Jang Mi-ran menjadi wira kebangsaan selepas memenangi pingat emas di Sukan Olimpik Beijing 2008.