mirtilos
mirtilos, blueberries
Mirtilos sรฃo pequenas bagas redondas e roxas, com um sabor doce e azedo. Sรฃo bons para a saรบde e frequentemente consumidos como sobremesa ou em suco.
Hoje em dia, os jovens gostam de adicionar mirtilos ao iogurte ou cereal no cafรฉ da manhรฃ ou em lanches. Eles sรฃo especialmente populares nas redes sociais por causa de sua bela cor.
Mirtilos sรฃo pequenas bagas redondas e roxas, com um sabor doce e azedo. Sรฃo bons para a saรบde e frequentemente consumidos como sobremesa ou em suco.
Hoje em dia, os jovens gostam de adicionar mirtilos ao iogurte ou cereal no cafรฉ da manhรฃ ou em lanches. Eles sรฃo especialmente populares nas redes sociais por causa de sua bela cor.
Os mirtilos sรฃo ricos em antioxidantes e ร s vezes sรฃo chamados de "fruta milagrosa". Sรฃo especialmente eficazes para a saรบde ocular e antienvelhecimento. Os nativos americanos usam mirtilos como planta medicinal hรก muito tempo.
Recentemente, a demanda por mirtilos aumentou em todo o mundo, juntamente com a tendรชncia de alimentos saudรกveis. Na Coreia, o cultivo de mirtilo em fazendas aumentou e eles se tornaram um ingrediente popular em sobremesas como bolos e macarons.