🏋️ นักยกน้ำหนัก - กีฬา, คน, ดัมเบล, บาร์เบล, เพาะกาย / อิโมจิ ความหมายและการใช้งาน

🏋️

นักยกน้ำหนัก, person lifting weights

Win10

ยกน้ำหนักเป็นกีฬาที่ทดสอบความแข็งแรงโดยการยกบาร์เบลที่มีน้ำหนักมาก เป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสมาธิอย่างมาก

ปัจจุบันการฝึกยกน้ำหนักเป็นที่นิยมสำหรับการจัดการสุขภาพและการลดน้ำหนัก การฝึกกับผู้เชี่ยวชาญช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและได้ผลดี

Weightlifting is a sport that tests strength by lifting heavy barbells. It's an exercise that requires great muscular strength and concentration.

These days, weight training is popular for health management and weight loss. Training with a professional allows you to exercise safely and effectively.

Windows 11

Apple

🏋️

Google

ยกน้ำหนักเป็นกีฬาที่ท้าทายขีดจำกัดของมนุษย์ ประกอบด้วยสองรายการคือ สแนตช์และคลีนแอนด์เจิร์ก จาง มี-รัน นักกีฬาชาวเกาหลีใต้ได้รับรางวัลเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่งปี 2008

การฝึกยกน้ำหนักสมัยใหม่ได้พัฒนาเป็นวิธีการฝึกแบบวิทยาศาสตร์ ซึ่งเหนือกว่าการพัฒนาความแข็งแรงเพียงอย่างเดียว บนโซเชียลมีเดีย 'จิมเทค' และ 'ตารางออกกำลังกาย' ได้กลายเป็นเทรนด์ที่ดึงดูดความสนใจของผู้คนจำนวนมาก