ปอด

ปอดของผู้ใหญ่มีพื้นที่ผิวประมาณขนาดสนามเทนนิส และสามารถดำเนินการกับอากาศได้ประมาณ 11,000 ลิตรต่อวัน การหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่เน้นในโยคะและการทำสมาธิ เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยปรับปรุงการทำงานของปอดและบรรเทาความเครียด

ด้วยปัญหามลพิษทางอากาศที่เพิ่มสูงขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ อันเนื่องมาจากปัญหาสิ่งแวดล้อม ความสำคัญของสุขภาพปอดจึงถูกเน้นมากขึ้นเรื่อยๆ การใช้เครื่องฟอกอากาศภายในอาคารกลายเป็นเรื่องธรรมดา และการบำบัดทางเลือก เช่น การอาบป่า และการบำบัดด้วยถ้ำเกลือ ก็กำลังได้รับความนิยม