yรผzen erkek
yรผzen erkek, man swimming
Yรผzme, sฤฑcak yaz aylarฤฑnda serin kalmanฤฑza yardฤฑmcฤฑ olan mรผkemmel bir egzersizdir. Suda hareket ederken tรผm vรผcut egzersizi yapabilirsiniz.
Yรผzme รงok saฤlฤฑklฤฑ bir egzersizdir. Suda yapฤฑldฤฑฤฤฑ iรงin eklemlerinize daha az yรผk bindirir ve boy uzamasฤฑna yardฤฑmcฤฑ olur.
Yรผzme, sฤฑcak yaz aylarฤฑnda serin kalmanฤฑza yardฤฑmcฤฑ olan mรผkemmel bir egzersizdir. Suda hareket ederken tรผm vรผcut egzersizi yapabilirsiniz.
Yรผzme รงok saฤlฤฑklฤฑ bir egzersizdir. Suda yapฤฑldฤฑฤฤฑ iรงin eklemlerinize daha az yรผk bindirir ve boy uzamasฤฑna yardฤฑmcฤฑ olur.
Michael Phelps, Olimpiyat tarihinde en รงok madalya kazanan yรผzรผcรผdรผr. Eลsiz vรผcut tipi ve doฤal yeteneฤi ona 'ฤฐnsan Balฤฑฤฤฑ' lakabฤฑnฤฑ kazandฤฑrdฤฑ.
Yรผzme, insanlฤฑฤฤฑn en eski sporlarฤฑndan biridir ve tasvirleri eski Mฤฑsฤฑr duvar resimlerinde bile bulunur. Bir hayatta kalma becerisi olarak baลlayan ลey, hem rekabetรงi bir spor hem de boล zaman aktivitesine dรถnรผลmรผลtรผr.