лохина
лохина, blueberries
Лохина – це невеликі, круглі, фіолетові ягоди з кисло-солодким смаком. Вони корисні для здоров'я і часто вживаються як десерт або у вигляді соку.
Сьогодні молодь любить додавати лохину до йогурту або пластівців на сніданок або перекус. Вони особливо популярні в соціальних мережах завдяки своєму гарному кольору.
Blueberries are small, round, purple berries with a sweet and sour taste. They are good for your health and are often eaten as a dessert or in juice.
These days, young people enjoy adding blueberries to yogurt or cereal for breakfast or snacks. They are especially popular on social media because of their pretty color.
Лохина багата на антиоксиданти і іноді називається "чудодійною ягодою". Вона особливо корисна для здоров'я очей та проти старіння. Корінні американці здавна використовували лохину як лікарську рослину.
Останнім часом попит на лохину зріс у всьому світі разом із трендом на здорову їжу. У Кореї вирощування лохини на фермах збільшилося, і вона стала популярним інгредієнтом у десертах, таких як торти та макарони.