cแปc sแปฏa
cแปc sแปฏa, glass of milk
Sแปฏa lร mแปt loแบกi ฤแป uแปng tiรชu biแปu tแปt cho sแปฉc khแปe. Uแปng sแปฏa vร o buแปi sรกng cรณ thแป giรบp bแบกn bแบฏt ฤแบงu ngร y mแปi trร n ฤแบงy nฤng lฦฐแปฃng.
Ngร y nay, khรดng chแป cรณ sแปฏa thรดng thฦฐแปng mร cรฒn cรณ sแปฏa hฦฐฦกng dรขu, sรด cรด la vร chuแปi. Sแปฏa cลฉng ฤฦฐแปฃc sแปญ dแปฅng rแปng rรฃi trong cรกc quรกn cร phรช ฤแป pha chแบฟ latte vร sinh tแป.
Sแปฏa lร mแปt loแบกi ฤแป uแปng tiรชu biแปu tแปt cho sแปฉc khแปe. Uแปng sแปฏa vร o buแปi sรกng cรณ thแป giรบp bแบกn bแบฏt ฤแบงu ngร y mแปi trร n ฤแบงy nฤng lฦฐแปฃng.
Ngร y nay, khรดng chแป cรณ sแปฏa thรดng thฦฐแปng mร cรฒn cรณ sแปฏa hฦฐฦกng dรขu, sรด cรด la vร chuแปi. Sแปฏa cลฉng ฤฦฐแปฃc sแปญ dแปฅng rแปng rรฃi trong cรกc quรกn cร phรช ฤแป pha chแบฟ latte vร sinh tแป.
Sแปฏa rแบฅt giร u canxi vร protein, ฤฦฐแปฃc cรดng nhแบญn trรชn toร n thแบฟ giแปi lร nguแปn cung cแบฅp chแบฅt dinh dฦฐแปกng quan trแปng. ฤแบทc biแปt, แป Hร n Quแปc, vฤn hรณa hแปc ฤฦฐแปng ฤแปc ฤรกo lร cung cแบฅp sแปฏa cho hแปc sinh ฤรฃ giรบp duy trรฌ sแปฉc khแปe cแปงa trแบป em ฤang lแปn.
Gแบงn ฤรขy, sแปฏa cรณ nguแปn gแปc thแปฑc vแบญt ฤang ngร y cร ng phแป biแบฟn trรชn toร n thแบฟ giแปi. Nhiแปu lแปฑa chแปn sแปฏa thay thแบฟ khรกc nhau nhฦฐ sแปฏa hแบกnh nhรขn, sแปฏa yแบฟn mแบกch vร sแปฏa ฤแบญu nร nh ฤang thu hรบt sแปฑ chรบ รฝ, ฤแบทc biแปt lร trong thแบฟ hแป MZ, nhแปฏng ngฦฐแปi quan tรขm ฤแบฟn bแบฃo vแป mรดi trฦฐแปng vร sแปฉc khแปe. แป Hร n Quแปc, sแปฏa hฦฐฦกng chuแปi ฤรฃ trแป thร nh mแปt thแปฉc uแปng quแปc gia ฤแปc ฤรกo.