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一杯奶
一杯奶, glass of milk
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牛奶是一种对健康非常有益的代表性饮品。早上喝一杯牛奶可以让你精力充沛地开始新的一天。
如今，除了普通牛奶以外，还有草莓、巧克力、香蕉等各种口味的牛奶。咖啡店也经常用牛奶来制作拿铁或冰沙。
Milk is a representative beverage that is good for your health. Drinking it in the morning can help you start your day energetically.
These days, there are not only regular milk but also strawberry, chocolate, and banana-flavored milk. It is also widely used in cafes to make lattes and smoothies.
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牛奶富含钙和蛋白质，在世界范围内被公认为重要的营养来源。尤其在韩国，通过一种名为“牛奶供餐”的独特学校文化，呵护着成长期儿童的健康。
近年来，植物奶在全球范围内越来越受欢迎。以注重环保和健康的MZ世代（千禧一代和Z世代）为中心，杏仁奶、燕麦奶、豆奶等各种植物奶替代品备受关注。在韩国，香蕉牛奶则成为了一种独特的国民饮品。
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