brokoli
brokoli, broccoli
Brokoli, çok sağlıklı yeşil bir sebzedir. Sevimli ve benzersiz ağaç benzeri görünümü onu dünya çapında popüler kılmaktadır.
Limondan daha fazla C vitamini içerir ve bu da bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca şu anda gençler arasında popüler bir diyet yemeğidir.
Broccoli is a very healthy green vegetable. Its cute and unique tree-like appearance makes it popular worldwide.
It contains more vitamin C than lemons, which helps boost immunity. It's also currently a popular diet food among young people.
Turpgillerden bir sebze olan brokoli, antioksidanlar ve diyet lifi bakımından zengindir ve kanser önleyici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Son zamanlarda, "brokoli detoksu" gibi sağlıkla ilgili içerikler sosyal medyada popülerlik kazanıyor ve MZ kuşağı arasında sağlıklı bir besin olarak dikkat çekiyor.
İlginç bir şekilde, eski ABD Başkanı George Bush, çocukken brokoliden aşırı derecede hoşlanmıyordu ve başkan olduktan sonra bile resmen yemeyi reddetti. Ancak, şimdi dünya çapında bir süper gıda olarak kabul ediliyor ve salatalar ve kızartmalar gibi çeşitli yemeklerde kullanılıyor.