người đàn ông đang leo núi
người đàn ông đang leo núi, man climbing
Leo núi là một môn thể thao bao gồm việc leo lên các vách đá nhân tạo hoặc tự nhiên bằng cách sử dụng tay và chân. Gần đây, nó đã trở thành một hoạt động trong nhà phổ biến trong giới trẻ.
Leo núi rất có lợi cho sức khỏe vì nó cải thiện sức mạnh và sự cân bằng tổng thể của cơ thể. Mặc dù có thể thực hiện một mình, nhưng nó thường được tận hưởng cùng bạn bè, giúp đỡ và cổ vũ lẫn nhau.
Climbing is a sport that involves ascending artificial or natural rock walls using one's hands and feet. It has recently become a popular indoor activity among young people.
Climbing is very beneficial for health as it improves overall body strength and balance. While it can be done alone, it's usually enjoyed with friends, helping and cheering each other on.
Leo núi đã thu hút sự chú ý toàn cầu hơn sau khi được thông qua là một sự kiện chính thức tại Thế vận hội Tokyo 2020. Leo núi thể thao được chia thành nhiều bộ môn khác nhau như lead, bouldering và speed.
Leo núi không chỉ là một bài tập thể chất; nó còn liên quan đến các kỹ năng giải quyết vấn đề và tư duy chiến lược, khiến nó trở thành một môn thể thao trí tuệ. Đặc biệt, Bouldering mang đến niềm vui khi phân tích các tuyến đường và thử thách bản thân, tương tự như giải câu đố, để tìm ra cách leo một đoạn đường ngắn một cách hiệu quả.