ngฦฐแปi phแปฅ nแปฏ cแปญ tแบก
ngฦฐแปi phแปฅ nแปฏ cแปญ tแบก, woman lifting weights
Biแปu tฦฐแปฃng cแบฃm xรบc nร y thแป hiแปn mแปt ngฦฐแปi phแปฅ nแปฏ ฤang cแปญ tแบก. Nรณ cho thแบฅy mแปt vแบญn ฤแปng viรชn ฤang nรขng mแปt thanh tแบก nแบทng.
Biแปu tฦฐแปฃng cแบฃm xรบc nร y thฦฐแปng ฤฦฐแปฃc sแปญ dแปฅng khi nรณi vแป viแปc tแบญp thแป dแปฅc hoแบทc ฤแบฟn phรฒng tแบญp thแป hรฌnh. Nรณ cรณ thแป ฤฦฐแปฃc sแปญ dแปฅng nhฦฐ "ฤang tแบญp luyแปn chฤm chแป hรดm nay ๐๏ธโโ๏ธ".
Biแปu tฦฐแปฃng cแบฃm xรบc nร y thแป hiแปn mแปt ngฦฐแปi phแปฅ nแปฏ ฤang cแปญ tแบก. Nรณ cho thแบฅy mแปt vแบญn ฤแปng viรชn ฤang nรขng mแปt thanh tแบก nแบทng.
Biแปu tฦฐแปฃng cแบฃm xรบc nร y thฦฐแปng ฤฦฐแปฃc sแปญ dแปฅng khi nรณi vแป viแปc tแบญp thแป dแปฅc hoแบทc ฤแบฟn phรฒng tแบญp thแป hรฌnh. Nรณ cรณ thแป ฤฦฐแปฃc sแปญ dแปฅng nhฦฐ "ฤang tแบญp luyแปn chฤm chแป hรดm nay ๐๏ธโโ๏ธ".
Biแปu tฦฐแปฃng cแบฃm xรบc nร y tฦฐแปฃng trฦฐng cho sแปฑ tham gia cแปงa phแปฅ nแปฏ vร o thแป thao vร rรจn luyแปn thแป chแบฅt, ฤแปng thแปi phแบฃn รกnh sแปฑ gia tฤng gแบงn ฤรขy cแปงa vฤn hรณa thแป dแปฅc nแปฏ. Vแปi sแปฑ quan tรขm ngร y cร ng tฤng ฤแปi vแปi thแป dแปฅc vร tแบญp tแบก, nรณ thฦฐแปng ฤฦฐแปฃc sแปญ dแปฅng trรชn mแบกng xรฃ hแปi.
Viแปc sแปญ dแปฅng biแปu tฦฐแปฃng cแบฃm xรบc nร y ฤรฃ tฤng lรชn kแป tแปซ Thแบฟ vแบญn hแปi Rio 2016, nฦกi lร m nแปi bแบญt nhแปฏng thร nh tรญch cแปงa cรกc vแบญn ฤแปng viรชn cแปญ tแบก nแปฏ. Ngร y nay, nรณ ฤรฃ trแป thร nh mแปt biแปu tฦฐแปฃng cแบฃm xรบc khรดng thแป thiแบฟu ฤแปi vแปi nhแปฏng "ngฦฐแปi cรณ แบฃnh hฦฐแปng vแป thแป dแปฅc", vร nรณ gรณp phแบงn thay ฤแปi nhแบญn thแปฉc vแป viแปc tแบญp luyแปn sแปฉc mแบกnh cแปงa phแปฅ nแปฏ.