важкоатлет
важкоатлет, person lifting weights
Важка атлетика - це вид спорту, що випробовує силу шляхом підняття важких штанг. Це вправа, яка потребує великої м'язової сили та концентрації.
У наш час тренування з обтяженнями популярні для контролю здоров'я та схуднення. Тренування з професіоналом дозволяє займатися спортом безпечно та ефективно.
Weightlifting is a sport that tests strength by lifting heavy barbells. It's an exercise that requires great muscular strength and concentration.
These days, weight training is popular for health management and weight loss. Training with a professional allows you to exercise safely and effectively.
Важка атлетика - це вид спорту, що випробовує людські межі, який складається з двох вправ: ривка та поштовху. Корейська спортсменка Чан Мі-ран виграла золоту медаль на Олімпійських іграх 2008 року в Пекіні.
Сучасні силові тренування перетворилися на науковий метод тренування, що виходить за рамки простого покращення сили. У соціальних мережах "тренування в тренажерному залі" та "програми тренувань" стали трендами, що привертають увагу багатьох людей.